第51章 广播体操（第2 / 2页）

吃完后，跟莲儿聊了聊天，询问了下领地建设的进展，又返回到山洞中继续做广播体操。

整整过了二十三天，叶昊天终于将整**作全都做了出来，完全达到了书本上记录的每一个动作要求。

当最后一个动作完成后，叶昊天有了脱胎换骨的感觉。虽然整个人并没因为这套形似广播体操的动作长高，也没变得英俊不凡，可是就那么稳稳地站在那里，隐隐却有一种高手的风范。

在这近一个月的时间内，亚龙兽一次都没苏醒过。原本叶昊天还非常担心，可是听到亚龙兽粗壮有力的呼吸声后，悬在嗓子眼的心才算是渐渐放了下来。

接着，叶昊天翻到了第十一页，看到的则是跟前十页的图配介绍不同了，而是简单的几排字：待八十个动作熟练做出，连贯且随心所欲后，方可继续学习。

第一个姿势，叶昊天跪在地上，身体竟然可以非常轻松地后仰，后脑勺紧紧贴在了地上，跟三天前晕死之前相比，这次做同样的动作，身体没有一丝不适感，顺畅得好似身体内的骨骼已经完全消失了，身体柔软无比。

遵照书上的要求，叶昊天把自己的呼吸调整了一下，然后保持着动作，直到估计至少有一个小时了，才恢复了正常的姿势。

第一个动作做下来，叶昊天感觉神清气爽，像是劳累了一整天后被按摩师全身按摩了一遍，然后再泡个热水澡，睡个舒服觉，此时别提有多舒服了。

叶昊天没有停留，继续开始做第二个动作。

真的是不做不知道，一做吓一跳。

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三天前，做第一个动作之前，他曾经大致看了下第一页的这几个动作，除了第一个动作还算是有可能做到之外，越往后的动作困难度可就越高。

可就是叶昊天曾经认为绝对不可能做出来的动作，现在他却逐一在身体的变化中轻松完成了。

每一页分别有四个人体动作图，每一个图要求的时间从十分钟到两个小时不等。叶昊天彻底迷了进去，忘记了时间的流逝，没有丝毫停顿，一个动作接着一个动作做了下去。

狂龙斗体术共有十页，一共八十个动作。

叶昊天已经忘记自己做到第几个动作了，是饥饿难耐才让他停下来，得回去吃东西了。