第67 体能训练开始（第1 / 3页）
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好在兄贵教练不是草包一个，没有一开始就让张昊练崩溃。
这天他只是带张昊接触了各个项目，让张昊大概知道这个项目要怎么完成，顺带着对张昊的体力有了一定直观的了解。
一个字：差。
如果正常成年男性体能是10分，那么张昊可能只有6、7分。
我擦，还真是兄贵。张昊一愣。
雄贵继续问道：“请问是哪位要训练？”他看了眼苏晶又看了眼张昊。
沈苏晶一指张昊，然后从包里拿出汤姆为张昊制定的训练计划对兄贵教练说道：“这是我们的训练计划。我希望你能够监督他完成这份计划，并且矫正他做的不规范的地方。最重要的是……”
“不能受伤！”
陈雄贵看了看计划书，点了点头道：“我知道了。练力量是我的长项，那我们现在就开始？”
沈苏晶在柜台处为张昊办理了会员年卡。
张昊无聊地到处打量，这家健身房的设施很齐全，看起来非常高大上。
沈苏晶说道：“这家健身房我来过几次，感觉还可以。他们这里有专业的健身教练，负责你的训练。”
“哦。”张昊心不在焉地应了一声。
“你好。”一个肌肉兄贵走了过来，对沈苏晶打招呼道。
“好！”
在兄贵教练的建议下，沈苏晶为张昊买了一套吸汗的背心和短裤。
接下来的一天，对张昊来说简直就是地狱。
在兄贵教练的督促下，张昊在各种健身器材上挥洒汗水，不止汗水还有泪水。
汤姆的计划书上运动量实在是太大了，张昊连十分之一都完成不了。
张昊翻了个白眼，看来沈大美女的魅力不小，刚到健身房就被人搭讪了。
不过张昊马上就知道这个哥们不是为沈苏晶而来的。
“请问是你们预定了健身教练吗？”兄贵问道。
沈苏晶道：“是的。”
“自我介绍一下，我的名字是陈雄贵。你们可以叫我陈教练。”