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多年生草本。根状茎匍匐横走，外面紫红色，内面白色，有多数肉质粗根，形似蜈蚣。叶柄长20～30厘米，棕褐色；营养叶呈掌状鸟足形，草质，无毛，中央羽片3叉分或羽片分裂，裂片椭圆形至披针形，主脉明显隆起，孢子囊穗单生，从叶片基部中间长出，梗长7～9厘米，棕褐色，穗长8～12厘米，青绿色；孢子囊球形无柄，几枚聚生于囊托上，顶端有不齐的鸡冠状突起；孢子卵形，平滑。
广东、广西、云南等地。生于溪边、沟边或林中湿地。
全年可采。
除热，去瘀，止痛。治痨热咳嗽，痢疾，跌打内伤，瘀血疼痛。
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