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第684章 教练,说好的不放水呢(16)(第1 / 3页)

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前几天她要求追加练习,可惜容奕都不准,今天总算是布置了新的训练项目了。

因为体重,以及四肢缺乏肌肉的缘故,所以俯卧撑她是做不起来,容奕就给她改了项目,以墙为地面,可以减轻压力。

现在就开始做俯卧撑的话,实在是太勉强了。

给容奕回了信息,米琪将手机揣进包里。

很快到家了,回来之后的米琪正准备顺着楼梯往二楼走。

米琪办完这件事,也算是完成一件心事。

从公证处回家的路上,米琪开始打量起这座城市来。

自从来这里之后,她都没机会看这座城市,最初连出家门都费劲,到现在已经可以自己行动了,别看只有十多天的时间,但是也算是有质的飞跃了。

想到接下来这座美丽的城市将迎来的灾难,米琪的心情实在是轻松不起来。

感觉到手机震动,米琪从包里将手机拿出来,就看到上面有一条容奕发过来的消息。

经过这段时间的训练,她已经可以自己上下楼了,那个电梯最近反而被佣人们利用来搬运东西,倒也挺方便的。

而且,只要不是训练的太累,米琪最近都开始走楼梯。

看到女儿已经可以自己爬楼梯了,沈栋彬和吴菲也都挺高兴,至少孩子总算是能够正常上下楼了,这就是一大进步。

看来,自己这个学员还真是让教练费心啊!

米琪连忙回过去:「教练,我事情刚办完,已经坐上出租车,准备回家了!」末尾,米琪还不忘加了一个表情。

看到米琪发过来的消息,尤其是那个圆圆的表情,容奕就似乎看到米琪站在眼前一般,嘴角不自觉的上扬。

「嗯,到家发条信息。另外,今天晚餐前,做五组靠墙W推。」

米琪看到容奕给布置了新的任务,倒是没有丝毫的不耐烦,反而有些高兴。

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