第1479章 为了更强大的体魄！【3000月票加更（第1 / 4页）

简单的做了两份牛排，还有鸡胸，煎蛋，陆言则是将其塞进了嘴里，

味道虽然不怎么样，但这是目前最快增加体质的办法，

而且想要训练抗打击，那就必须不断的战斗，

十六国时期，他就是这么走出来的，

骑在战马上，向着宛如潮水的士兵冲锋，难道没人会害怕吗？

洗完澡，陆言来到偌大的客厅时，

就看到了桌子上的一沓钱，还有留下的纸条，

看起来，便宜父母应该又是出差了！

来到一旁的锻炼室，陆言则是踩着跑步机，开始慢慢运动起来，

他如今的身体，跟往昔可不一样，能躲的，必须尽量躲，不能躲的，也需要格挡，

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乘坐着公交车回到小区，

当陆言进入空无一人的家中后，脸上立即露出无语神色，

前身能进入不良圈子，或许跟这种孤僻的环境有关系吧！

因为少年总是需要同伴的！

他再也不是曾经那个指着“古神”鼻子，说他不能打的男人了！

不多时，当跑步机的速度越来越快，

陆言则是大口的喘着粗气，而这种感觉，真是许久都未出现过了，

这透支成肾虚公子的感觉，真不爽啊！

空虚公子：我是空虚，空虚公子啊！

哪怕是不良，但他们也是朋友啊！

脱下灰色的制服，陆言则是来到浴室洗漱，

当他看到后背上的淤青后，则是双手向前，不断做出扩胸动作，

这样哪怕会牵引后背的伤势，但也能最大程度的缓解淤血，

不过真要治疗的话，还是需要去跌打医馆及时处理！