在求生综艺招惹前任他叔 第30节（第1 / 4页）

他不由在心里想，这个时候申请退出还来得及吗？

偏偏顶上还有一个江城头也不回、嘴上碎碎念着塑料鼓励：“简老师做得很好啊，来，跟上，很简单的，就是这样……”

简随之：你倒是回头看看我在哪儿。

心如死灰.jpg

【哈哈哈哈哈哈笑不活我了，江城你怎么可以那么搞笑！！】

他说完，人也同时攀到了另一处。

简随之就看自家小叔轻轻松松的，不由也跃跃欲试。

江城见状提醒：“缺少经验的攀岩者往往忽略用力，也累得更快，纯靠双臂力量把自己拉上去，你注意点。”

简随之点点头。

“那跟上吧，很简单的。”江城说道，随后也紧跟上简行策的脚步，“你就踩在我们踩过的地方。”

他低头看了眼江城和简随之，江城的姿势一看就是经过专业训练的，简行策视线转向自己的小侄子，问：“攀岩过吗？”

简随之仰头看看眼前的野生攀岩途径，嘴角一抽，说道：“攀过，但是在室内馆里。”

江城“噗嗤”笑了一声：“室内啊，那顶多算是玩吧。不过还好，这座山不难爬，跟着我……们的领队就行。”

简随之点点头，看江城轻轻巧巧的样子，便也觉得应该不难。

简行策简单说了一下：“攀岩的首要点，寻找抓手、落脚点最多的路线，确认了路线之后再行动，不要走到哪里是哪里，不然爬到穷途末路，那就只有两种下场。”

“好。”简随之应道。

他话音落下，头顶上方的两人就开始行动起来了。

这座石山确实很适合新手攀岩，高度不高，坡度不陡，相对安全许多。

起先大概是还照顾着他这个新手，简行策的速度不快，简随之还能跟上，后来却是慢慢加快了速度，就连坡也开始陡了起来，抓手的地方越来越刁钻艰难。

简随之两个胳膊都开始酸胀不已，这才后知后觉意识到江城的那句话是在提醒自己，但不自觉就双臂用力了怎么办呢。

简随之仰头看小叔，下意识接话：“两种？”

“一，挂在原地等救援；二，体力不支掉下去。”

江城轻笑了一声。

简随之：“……”

“其次，攀岩的时候，注意大肌肉群用力。”简行策接着说下去，他演示的同时解释道，“双手手臂是牵引方向，双腿才是作为力量支撑。就像这样。”