36小说网
会员书架
首页 >都市言情 >美国牧场的小生活 > 第18章 美滋滋

第18章 美滋滋(第2 / 3页)

上一页 章节目录 加入书签 下一页
推荐小说:

端着杯子刚出来,简恒听到了外面一阵狗吠声,只听了几声简恒就听出来了,叫的那只狗就是早上过来胖女人的泰迪,也不知道怎么的今天泰迪的叫声似乎有点儿凄惨,像是被谁卡住了喉咙,然后拿脚往嗓子里怼一样。

现在简恒哪里有心情管什么泰迪啊,整个人的注意力都在自己身上的小肌肉上了。

简恒不关心,但是不代表别人不关心,就在简恒一仰脖子喝水的时候,不知哪位爷们的声音响了起来。

男人不耐烦的吼道:“女表子!管好你的狗!”

男人话立刻引来了那个胖女人的不满,两人直接就这么骂了起来。

“啧!啧!”

简恒自己站成了一个大字,两只胳膊用力的弯曲起来放到了耳边,现起了胳膊,欣赏起了自己现在的形体。

连着摆了几个姿势,简恒发现了一个问题,那就是自己腿上了肌肉要明显的强出其它部位几个档次来。

现在的自己虽说体脂下降了,原本就经常健身肌肉都可以很明显的看出来了,但是和腿部的肌肉一比,整个人显得非常不协调,有点儿像是两个长柱体上插了一个上半身似的。

在镜子前面转过了身体,背对着镜子,简恒侧着脑袋看着镜子中的自己,注意力落到了自家完美的小翘臀上,看了差不多两分钟,自己都不由啧啧的赞了两声。

简恒就当没有听到,一仰头咕咚咕咚一杯水下肚,开始闭上眼睛感受身体里传来的信号。等了约有五分钟,没有等感受到那种‘活力感’简恒就忍不住开始运动了起来。

简恒家中的器材并不多,也就是一张瑜伽垫,一个瑜珈球,还有就是一对组合亚铃(带长杠可以组成轻量小杠铃的那种),东西虽少但是用这些东西可以玩出的花样可不少,身体中的每一块肌肉都可能练的到,从俯卧撑到波比跳,从平板支撑到徒手深蹲,再从卷腹到亚铃划船等等。

原本简恒的臀型就挺不错的,现在经过这么一搞,好家伙!腰部线条从后腰往下到大腿之间呈现出一种完美的半圆形抛物线,美的像是一个熟透了的桃子。

啪!啪!啪!

连简恒自己都忍不住自己拍了自己的屁屁几下,陶醉在屁屁受到拍击而产生的微颤中。

不过美完了之后那种与腿的不协调感又跳出来了,而且这一次更加强烈!有一种特别剜心的那种难受。

站在镜子前面又看了一会儿,简恒终于忍不住了,钻进了空间里开始等到了时机再一次舀了一杯空间水出来。

点击切换 [繁体版]    [简体版]
上一页 章节目录 加入书签 下一页