第187章 ：常洗热水澡，死得快。（第3 / 4页）

男女相合，生儿育女后，为破体。破体修行，须先固精血，补漏体，再还原筑基，还为童体，方可修丹法。这时候再修行，就很困难了。

男的到56岁，女的到42岁，则为衰体，这时候想修行就得花费十倍的精力。

而男的到64岁.女的到49岁，则为弱体。这时候想修行，没个百倍精力，就不用再想了。必须先盗天地之精华以补己的衰弱之体，再蓄养精气.增强活力。然后，补固精血，补漏体，再筑基，还为童体。此后.方可修炼丹法。

童体、漏体、破体、衰体及弱体之分，其实跟元气的耗损是一致的。

洗热水澡的时候，人体的毛孔会张开，而体内的元气便会往外扩散。而人体自生的元气要缓慢许多许多倍，根本跟不上扩散的速度。这也是为什么，洗完热水澡之后，会步履轻浮，头重脚轻，瞌睡乏力，甚至饥饿万分的原因了。经常洗热水澡，元气溃散太多，寿命也会大幅度降低。

元气！

天地有元气，人体同样也有。

毛孔，是天地沟通人体的媒介。

修行界有句俗语：元气是天地施舍给人体的，元气一旦消失，人命也就去了。

练……就一口气嘛！

倘若你要洗上一个小时的话，那恐怕，会直接晕死掉了！

修行界称，常洗热水澡，洗的时候时间又长的，甚至比吸烟危害寿命更严重。

而冷水澡则不同。

洗冷水的时候，汗毛会收缩，元气固守体内，根本散不出来。而且，体内也会加快元气的滋生，同时调动体内‘休眠’的元气，来抵抗体表的寒冷。扛得住冷水攻伐，又能坚持下来的，寿命比喜欢洗热水澡的，要长许多。

不然的话，你以为那些伟人们，一大把年纪了，干啥还玩儿冬泳啊？你真以为，那只是兴趣，只是自我的挑战不成？

在婴儿出生的时候，元气注入人体之中，那时候最是充盈，最为精纯的。这也是修行从小就开始的主要原因。随着年龄一点点儿长大，元气便不再精纯。人体机能在达到金字塔顶端之后，元气就开始逐步的泄露，直到死去那一刻。

有道是，人活一口气，人死同样也一口气。快死的时候，服下一棵人参，便能吊住命。原因人参乃补气的宝贝，普通人不懂得调用元气的方法。人死之时，并非元气全部散尽，而是维持五脏六腑，维持机能正常运作的元气消失一空。实际上，还有一部分元气藏于身体之内，直到躯壳僵硬才彻底消散。

《黄帝内经》中，将人体分为童体、漏体、破体、衰体及弱体。

男人在16岁以前，女人在14岁以前为童体，童体修行则无须筑基，可以直接修炼上乘丹法。

男人在16岁，女人在14岁时，男女天癸都产生了，为漏体。漏体修行，就必须先还原补漏筑基，方可修炼上乘丹法。