第500章 一人计短二人计长（第2 / 3页）

这会儿傅梦瑶刚在那边练瑜伽回来，累得够呛，唐觉晓这边练深蹲……

把杠铃放回架上，唐觉晓脚都是酸软的，不知道路飞变档是不是这个感觉，他的心跳的确变快了很多……

“你怎么好像特别喜欢练深蹲？”傅梦瑶问出了多年的疑问。

唐觉晓一皱眉，李金凤发现事情不简单……

“深蹲是一个能锻炼到最多、最大块肌肉的运动，可以迅速的增强人的体质，所以我才喜欢练。”唐觉晓解释了一句，然后岔开话题，问，“李医生，你这么厉害，有ACSM的证书吗？”

……

年轻的大佬连吃饭、锻炼都身不由己

没办法，上次贪吃导致内部运行混乱了一阵，唐觉晓自己也心中有愧。

李金凤对唐觉晓很感兴趣，一来是唐觉晓年纪轻轻就有现在的成就，二来只要能在盛唐集团打响名号，她的健身房再开分店都是可以的，第三嘛，当然就是她心里的小九九了，或许可以借着唐觉晓轰开程序员世界的大门，里边的人在她看来大多数都需要健身……

现在盛唐总部有大厨，那大厨带着团队，按照李金凤的吩咐做菜，李金凤会让做很多菜式……

李金凤个子比傅梦瑶都高，175的女性在北方很常见，唐觉晓现在眼前是两个腿玩年……

她笑道：“如果没这个，我也没办法在这里开店。”

总体上少油、少酱，高蛋白、高纤维，各种杂粮。在李金凤的指导下，很多东西做出了新花样，比如馒头切片塞东西。

总部员工是一种吃法，唐觉晓又是另一种吃法，他每顿饭都有四种选择。身体健康，三分练七分吃，一段时间下来他的确感觉到身体状态变好了。

以前唐觉晓跟着王龙芳锻炼，老王是军队的练法，猛是够猛了，但唐觉晓用不着这些……

李金凤上任后，刚开始只是唐觉晓受罪，后来傅梦瑶也加入了进来。

傅梦瑶平时喜欢给唐觉晓做菜，刚加入为的是学习。后来跟着去李金凤的健身房一趟，发现了李金凤实力非凡，傅梦瑶就开始勤快了起来，也跟着练。