第十九章 体能（第2 / 3页）

尤墨迅速明白过来，找体能教练反应情况：“身高差距大了一起跑不太合理，李宇天体能好，我想找他当对手锻炼下自己。”

孙永康犹豫了一下，看看身边主教练和方主任都在微笑地看着尤墨，于是高声喊道：“李宇天你下一组和尤墨一起跑”

李宇天很是不情愿的站在了尤墨身旁，心中暗恨，这个傻大个，还敢来搅局？

尤墨眼睛眯着看他，嘴角含笑：“还有五组，五局三胜赌五十块钱，来不来？”

旁边立即有人扎起：“天哥不虚他。”

体能储备是个循序渐进的过程，慢慢增加运动员的耐受能力，才不会让运动员几下就被掏空。所以训练量的把握就很重要了，需要对每个队员都有着细致的了解，甚至制定不同的训练内容，才能稳定有效的提高运动员的体能。

少年们很快就觉得不太对劲了，20分钟慢跑完了休息五分钟就是30米的折返跑，十组，每组间隔两分钟，两人一组，落后的还要加跑两组。

一旁还有领导在看着，体能教练在催促着，气氛就更紧张了。

李宇天很享受现在的训练内容，他的体能一直是最好的。看着那几个累的像狗一样喘着粗气直不起腰的队员，心里更觉舒坦。他虽然不清楚今天为什么会这么练，但隐隐能感觉到，毕竟体能教练是一队的，和哥哥的关系一直很好。

一场比赛抽筋两次的家伙，看你到时候怎么上场打比赛

李宇天却小心谨慎起来，上次领着哥哥都没摆平这俩小子，这次别又让他们整出啥幺蛾子出来。

尤墨见对手不接招，顿觉无趣，“没想到胆子这么小”摇了摇头，一脸不屑。

周围一片哗然，运动队里面还是很讲究资历的，新人表现再好，这么公然挑衅老队员都不是件理智的事情，特别是有背景的老队员。

姚厦就拽了下尤墨的衣角，摇了摇头。他可没啥背景，苦孩子一个，上次请客吃饭的钱还是从外出比赛的津贴中省下来的。

此仇不报非君子，但这么轻松就报了，也实在有些不过瘾。

还得给他加深点印象才行，让他知道这里谁说了算

卢伟看着身旁，和自己一同起跑的李宇天得意的笑容掩饰不住，眼神里的挑衅意味更是明显。

很嚣张嘛，这是看准了自己体能不好做下的安排？

姚厦也累的够呛，他的速度快爆发力好，耐力却一般，这种间隔很短的冲刺实在不擅长。