3.第3章 大喜之日亦是退婚之时（第2 / 4页）

四重养息，炼气入体，进入内修大门，天地充满奥秘，人体感悟浩瀚灵气，引气炼体，以气御体，以体控气，气走奇经八脉，贯穿丹田，达到内外合一，与内劲形成内元，这是由外道走向内修最关键步骤。

五重化气，控制外面世界灵气与肉身丹田内元力量，让力量真正与肉身融合，随时可以感应外界力量，最重要就是让丹田内元化为真气。

六重天一，步入感悟天地初境，掌控天地间最奇妙的气息，让肉身御气更加灵活多变，并能驾驭部分真气。

七重通灵，内修大成，以气养体，以气化脉，开始炼真气，突破至天地合一的完美境界。

八重泰山，真气大成，**拥有天地气压，掌控气压，宛如泰山牢不可破。

叶匀心中大喜，瞥见肉身变化，自然乐开了花。

呼呼！

叶匀突然下蹲，右腿朝前一迈，沉重而有力，随机右臂高展，脚落，拳到，竟发出呼呼风刹声，接着出左腿左拳，虽看上去简单，但拳风呼啸，步伐沉稳，霸气十足。

震风拳，又名七步拳，乃叶家自古流传下来的肉身拳法，传闻出至玄武门，拳法简单，腿脚配合身体，身体发力带动出拳，一步一拳，震风拳。

在震风拳威势下，叶匀全身上下肌肉饱满，快要撕裂一般，动如松，静如钟，这便是肉仙二重气象。

九重神通，踏入真正仙道大门，拥有灵力可以修炼初级修术，掌握御剑飞行、劈山断流、真空杀人等巨大神通。

十重筑基，通过修炼真气让身体凝出灵力种子，灵力种子是修仙十分重要一步，一旦成功凝结灵力种子，才算是真正修士。

“轰！”

森林下，碎石散天而落。

叶匀收回拳头，眼前是剩下大半截的一块岩石，刚才那一拳，足足震碎一尺大岩石，威力惊人。

仙道炼体，以肉仙十重为标准。

一重为基，十重为峰。

一重炼基，锻炼人体为修仙打下坚固基础，常用短跑、长袍、跳跃、扎马步、登山等方式来锻炼肉身，打开肉身筋骨，逐步掌握肉身力道，发力、运力等等，比如下身大腿、小腿，上身腰部、手臂、手腕、手掌甚至脖颈，令**饱满力张，动静合一。

二重招式，拳法、腿法、掌法以及刀枪剑棍等等，利用完美**力量掌控招式，得以初窥肉身玄奥，丹田凝结内劲。

三重举重，通过基础、发力、招式等修行后，肉身达到一种举重若轻、上善若水的境界，动静间彰显完美魄力，肉身已修至外道大成，丹田内劲转化为内力。