443、教拳（第2 / 2页）

“谢谢师父，师父，这就是真正的太极拳吗？”

马老板连忙谢师父，同时也问道。

“嗯，这就是俗称的武太极，你之前的是文太极，不过今天你练得只是前面几式，你连一套都还没有学完。”

赵博说道，文太极是锻炼身体的，武太极才是擂台格斗的，赵博的太极可是跟了两位大师学成，陈长兴和张三丰，一个是中兴陈氏太极的人，一个是创造武当太极的人，赵博才是真正站在巨人的肩膀上。

“这才几式，我的天，如果一套学完，我恐怕也要累瘫在地上了。”

赵博看马老板准备好了，就缓慢的拉开拳架，马老板也紧跟着做，赵博比刚才更放慢了速度，免得马老板跟不上。

赵博这不是第一次教徒，上一个徒弟可是杨露禅，赵博当然免不了稍微做一下比较，但是一比较，赵博就摇了摇头，自己这是怎么了，居然拿马老板和杨露禅作比较，杨露禅那可是百年难得一遇的练武奇才，看人打拳一遍就能够记住招式，传授气息运转之法，也是能够瞬间掌握，这样的徒弟哪能随便就能够遇到呢。

马老板看到赵博摇头，还以为是自己的动作做得不规范，师父失望了呢，这让马老板更加认真了，恨不得变成一个机器人，复制赵博的动作。

“动作太僵硬了，不要那么僵硬，要自然，吸气，吸满，然后下一招出气。”

赵博看到马老板的一招一式，真是变成了机器人，这样违背了身体活动的自然轨迹，会让身体受伤的。

马老板有点咂舌，就刚才这几式就已经让他想要躺在地上，如果整个一套打完，自己是不是该送医院急救了。

“你的底子还很薄，只要你坚持锻炼，一套打下来也不是什么问题。”

赵博说道，这个马老板的身体有关，等马老板把身体调整好，一套太极拳算不了什么，自己就是很好的例子。

“是，师父。”

马老板不敢违背赵博说的话，紧张的按照赵博讲的呼吸，这种刻意的呼吸规律和自己以往的呼吸规律很不一样，让马老板有点不太适应。

赵博看出马老板的不适应，但是不会去说什么，如果拳法的呼吸规律和普通人的呼吸规律一样，那人人都是高手了，不适应那就多练，练到适应为止，这种呼吸法也可以作用到日常，利用呼吸来强化身体。

重新调整之后，马老板练得就自然多了，毕竟有一定的基础，很多招式都是他很熟悉的，所以学武是渐入佳境，呼吸也慢慢跟上了招式，让马老板感觉越来越好。

等到整个一套打下来，马老板已经汗流浃背，呼吸勉强维持，头发和脸就好像刚冲了澡一样，赵博随手一甩，一条毛巾就丢了过来，马老板连忙接住。