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第八十一章 下一场(第2 / 3页)

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在李玉琳家的小区门口分手,临别前,方乐诗还嚷嚷着以后有空要去找苏祖跑步,在她的观念里已经完全把一个短跑冠军,等同起普通的跑步爱好者。跑步运动员嘛,肯定很会跑就是了。

接下来的两天,苏祖中午晚上在李志忠家蹭饭,白天要么回竞管中心简单的做点训练,要么出门随便逛逛。

等国庆长假过了三天,竞管中心的不少工作人员也陆陆续续开始回来上班。苏祖也不用在两头跑,再次进入训练节奏。

他的训练计划安排还是比较满,而且从训练计划上,主要的训练时间也集中在今年。按照教练组的计划,2003年开始他将会侧重于比赛,以赛代练,尽快的完全熟悉各种大赛氛围。

竞管中心健身房。

“短跑?”听到这个回答,除了早知内情的李玉琳,其他三人都有些愕然。

“你是练跑步的?”方月诗小嘴张开,一脸不可思议,“你跑步的怎么羽毛球打得那么厉害。”

前排吴蒙和方于俊也在腹诽,那个把他们虐得要生要死的小羽毛球队员,结果在你手上也没走过一招,不,赢过一球,你现在说你是练短跑的,这画风不对吧?

“我羽毛球不厉害的,真的也就会随便打打,只是我身体素质比你们好些。”

苏祖耐心地解释,不过这个回答,方乐诗显然不太明白,这个身体素质好些,指的普通人和职业运动员之间的差距有多大。

王远斌此时正帮着苏祖扶杠铃,做大重量的深蹲训练。按照训练计划,苏祖的力量训练还不能放松,需要更进一步的增强。

深蹲训练是最能够提升腿部下肢力量的训练项目之一,无论是健美、举重,或者其他一些需要提升力量的运动,这个训练基本都不可或缺。

短跑要求爆发力,要求力量,当然也要侧重这方面。不过,他的这种训练不是如同健美运动员那样,只强调肌肉外观,而是更加注重于实用性。

坐在副驾上的吴蒙,倒有些若有所思,毕竟他是学校的羽毛球社社长,平常也接触过一些体育特长生,见识多些,多少有点了解。心中也逐渐释然了许多,虽然他是个羽毛球社社长,但说到底不过就是学生业余活动组织的社团,真正参加羽毛球比赛的话,业余组都算不上,但是人家真的是职业运动员。

“看来你们真的什么都不知道?”李玉琳看着几人的表情,神秘一笑,略带得色道,“我们这车上,可是坐了一个全国中学生运动会冠军哦。”

“哇,玉琳,你不会骗我们吧,全国中学生运动会冠军,那个……那个我平常校运会就觉得那些得第一的男生很厉害了,校运会上面还有我们市中学生运动会,还有省里的运动会,然后才是全国中学生运动会。这一级一级的算上去,没想到我们身边竟然坐了一个全国中学生第一呀。”

方乐诗一惊一乍的,前排坐着的两位男生也惊住了,他俩知道这背后的意义。

毕竟大家都是从中学生过来的,平常的高中校运会也很难拿个什么第一,而全国中学生运动会,参赛的基本都是各个县市省里中学生里的佼佼者,想要在这些强中自有强中手的人里拿个冠军,难度可想而知。

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