第七十三章 收了三个弟子 二（第1 / 3页）

当初，杨一道长为什么会有意向自己传授若云掌？是因为自己确实想为传播若云山道教文化做点事，这是“善念”结“善缘”。

三个女人都选择了简单。因为简单，更为专注；又因为专注，后来都练出了不错的效果。

三个女人，因为拜了同一个“师傅”，情感上也更亲密了。

回冠山乡的路上，牛三立、杨青茹和阿月的心情都复杂了些，上午出来的时候，牛三立还是“牛书记”，这会儿，已经成了“师傅”。

牛三立交待道：“练功的事，不要对外人说。”

二人连忙点头答应。

若云掌真如牛三立所说，很简单，就是那么“四推”，即前推，上推，侧推、下推，在讲授一个个简单动作时，牛三立也强调：“你们先不要想那么多，先把这几个动作做规范了。\WWW.qΒ⑤.Coｍ\”

太简单了，比广播操都简单！

不一会，三个女“弟子”都学会了，然后，牛三立开始传授心法，他的传授和当初杨一道长的传授还有所不同，因为牛三立记性好，杨一道长说一遍，牛三立就全记住了，而焦淑红有40有多岁了，记性又不好，讲解起来就有些费事，好在牛三立有耐心，还特别强调一点：“嫂子，其实，你也不要急，咱们先来个最简单的，你在手掌推出时，就加一个意念：我要把身体内的‘病气’推出去。”

焦淑红高兴地道：“好，好，这个好记，这个简单！”

牛三立笑道：“那行，你就按最简单的练。”

牛三立又道：“练功，主要是强身健体，增长智慧，不是用来摆脸的，做人才是第一位的，一辈子都要走正道，别给我这个师傅丢人。”

二人又连忙点头。

杨青茹本想还他一句：“师傅你也要走正道，别给我们做徒弟的丢人哩。”

想说，却没敢说。

这天晚上，牛三立自己在练功时，联想到白天“收徒”的事情，忽然有了些新的感受。

杨青茹道：“师傅，那我是按简单的练还是按复杂的练？”

牛三立道：“你自己定。”

杨青茹暗道：“那我也来简单的吧，我就加一个意念：让我的胸部快点大起来吧。”

阿月年龄小，就是觉得好玩，心想：“我也按简单的练吧，就加一个意念：让我的气息更长吧！”

从某种意义上，练歌也是“练气”，唱歌练的是“腹式呼吸法”，气功也是练的“腹式呼吸法”，所以，阿月自己都不知道，她的这一简单的想法，还真与练歌的要求相契合了。